ನವದೆಹಲಿ: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಶೇ 80ರಷ್ಟು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶೇ

  ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇವುಗಳಿಂದ

  ನೆಲಬಸಳೆ (Talinum fruticosum) ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಎಲೆ ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ಪಾಲಕ

  ಕಾಡು ಕೊತ್ತಂಬರಿ (Culantro / Wild Coriander) ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊತ್ತಂಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು

  ರಣಪಾಲ ಅಥವಾ ಕಾಡು ಬಸಳೆ ಅಥವಾ ಪಟಪಟೆ ಎಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ

  ಹಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಾಗಡಿ ಸೂಪರ್ ಔಷಧ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಮಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಡು ಬಿಟ್ಟು

  ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ, ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

  ಕರೆ ಉತ್ತರಾಣಿ (Achyranthes aspera), ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಾಣಿ ಅಥವಾ ಅಪಮಾರ್ಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು “ಸರ್ವ

   ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಹೂವಿನ ದಳಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಕಷಾಯ (ಹಾಲು, ಬೆಲ್ಲ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ) ಕುಡಿಯುವುದು