ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಜ್ವರ: ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಚಿಕುನ್ಗುನ್ಯಾ: ನಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜ್ವರಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.
ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ / ಕಾಲರಾ): ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಅಥವಾ ತೆರೆದಿಟ್ಟ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಫಾಯಿಡ್: ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು.
ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರ (Fungal) ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಯಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನೇ ಕುಡಿಸಿ.
ಬಿಸಿ ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ಆಹಾರ: ಹೊರಗಿನ ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಊಟ ನೀಡಿ.
ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ:
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೈತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚುವ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡಿಸಿ. ಮಲಗುವಾಗ ಸೊಳ್ಳೆಪರದೆ ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿ.
ಒಣ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಳಕೆ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ; ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಡಿಸಿ.
ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಗಡಿ-ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನ-ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ತುಳಸಿ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ರಸ ನೀಡಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ಜ್ವರ 2-3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ನಿತ್ರಾಣಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ-ಭೇದಿ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
(ಎಐ ನೀಡಿದ ಮಾಹಿತಿ)
