ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ದುಬಾರಿ ಸಾಧಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಕಿಚನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡಬಲ್ಲ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಆಧುನಿಕತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಿಂಪಲ್‌ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿಚನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಕಿಚನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಾದರೆ ಐದು ಸೂಪರ್ ಐಡಿಯಾಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ. ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ದುಬಾರಿ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯ ಪುಡಿಯಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೇವ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ಚಮಚ ಸಾವಯವ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೇವಲ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಕೂದಲನ್ನುಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮೃದುವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ.ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಕಿನ್ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆವಕಾಡೊಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಟೋನರ್ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ – ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಬಸ್ಟರ್ ಆಗಿ. ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಭಾಗ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಈ DIY ಮುಖದ ಟೋನರಿನ ಬೆಳಕಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊಂಡುತನದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ, ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ ತಡರಾತ್ರಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡ ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳಿಗಿಂದ ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸ ಬಹುದು. ಚಹಾವು ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ದೂರಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ.
