ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ ಹೇಮಂತ್ ಪರೀಕ್ ಯಶೋಗಾಥೆ

ರಾಜಸ್ಥಾನ: ಯುಪಿಎಸ್‌ಸಿಯು ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಾದ ಹೇಮಂತ್ ಪರೀಕ್

ಫ್ರಿಡ್ಜ್​ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ!

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಬಹಳ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್​​. ಇದರ ಜ್ಯೂಸಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೇಡಿಕೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ದಣಿದಿದ್ದವರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸವಿಯಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಎಳನೀರು ಜಾಸ್ತಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಎಳನೀರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡ್ತಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಮುದ್ರ ತೀರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ಕೊಟ್ಟಾಗ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

40+ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯೌವ್ವನದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಸುಕ್ಕುಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ

ಫಾಲ್ಸಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯ 10 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೂನ್-ಜುಲೈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಫಾಲ್ಸಾ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಲವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೈಹಿಕ

WhatsApp

Don’t Miss Out! Join Our WhatsApp Group Today!

Get the latest news, updates, and exclusive content delivered straight to your WhatsApp.

Powered By KhushiHost

WhatsApp Icon Telegram Icon