ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚಿಕನ್ -ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ -2 ಈರುಳ್ಳಿ -2 ಟೊಮೆಟೊ -2 ಶುಂಠಿ – ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್-

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಮಲತೆ ಹಾಗೂ ಕಲೆ ರಹಿತ ಚರ್ಮ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಏನೆಲ್ಲಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ವಾ? ಅವೆಲ್ಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಬಹಳ

ಎದುರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಮಸಲತ್ತು ನಡೆಸುವ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಇವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ, ನಂಬಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಮೋಸ

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಗಾತಿಯೆಂದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ  ದೇಹವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ‘ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹವೇ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು’ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೀಜ- 1 ಬಟ್ಟಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ- 2 (ಬೇಯಿಸಿದ್ದು) ಉಪ್ಪು- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಹಸಿಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ- 2

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳಕು ಅಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಟೈಪ್‌ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಅವರ ಜೀವನದ ದಾರಿಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್‌ 1

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪು ವಾತಾವರಣವು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆ ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ- 3 ಮೊಸರು- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು- 1/4 ಬಟ್ಟಲು ವೆನಿಲ್ಲಾ- ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ