ಆರೋಗ್ಯ : ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಲೆವಲ್‌ 300 ದಾಟಿದರೂ ಸಹ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಎಲೆ.! ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವೂ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು (Sugar level) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೂ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ತುಂಬಾನೇ ಹೆಚ್ಚು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಅಥವಾ ಕೋಕಿಲಂ ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶುಗರ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ, ಮಧ್ಯ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ (Ayurvedic medicine) ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಮೂಲಿಕೆ ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಹಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಿರುಕುರಿಂಜನದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಎಲೆಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯಯಂತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಮೆಣಸು ಎಲೆಯಂತೆ ಚೂಪಾದ ತುದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಿರುಕುರಿಂಜನವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಂಗಡಿಗಳು (Ayurvedic shops) ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ (online platform) ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿರುಕುರಿಂಜನ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ (Cholesterol-regulating) ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಬ್ಬಿನ ಕಷಾಯ ಕೆಮ್ಮು (Cough), ಜ್ವರ (Fever) ಮತ್ತು ಶೀತದ (Cold) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು (Mucus and phlegm) ತೆಗೆದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಕಬ್ಬಿಗೆ ಇದೆ.
ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ ಸುಕ್ರಲೋಸ್ (Sucralose) ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಿರುಕುರಿಂಜದ ಎಲೆಗಳ ಬೇರುಗಳು ನರಗಳ ಕುಸಿತದ (Nervous breakdown) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
