ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು : ಮಂಡಕ್ಕಿ (ಪುರಿ) : 6-7 ಬೌಲ್ ಈರುಳ್ಳಿ : 1 ಟೊಮೇಟೊ : 1 ಹುರಿಗಡಲೆ ಪುಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪದೇ ಪದೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಅವರನ್ನು

• ಹಸುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಆ ಶೇಡ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಮೇವಿನ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು • ನೀವು ಹತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಸುಗಳನ್ನು

ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪ

1 ಕಪ್ ಕಾಬೂಲ್ ಕಡಲೆಕಾಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಕುಕ್ಕರ್ ಗೆ 3 ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಕಿ

ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆಇದನ್ನು ಓದಿಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕಾ, ಬೇಡವಾ ಎಂಬಗೊಂದಲವಿದೆಯಾ? ಕುಡಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಇದ್ದರೆ

ಆದಿವಾಸಿ ಜನರ ಕಪ್ಪು ಸದೃಢ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ ಈಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಒಂ೦ದು ಹೀರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇವುಗಳನ್ನುನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. “ಒಣಗಿದ ಹೀರೆಕಾಯಿಯನ್ನು

ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಜಾಸ್ತಿ ಆದರೆ,

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಜನಜನಿತವಾಗಿರೋ ರೀಲ್ಸ್ ಅತಿಯಾಗಿ ನೋಡೋದ್ರರಿಂದ ಐ ಪ್ರಾಬ್ಲಂ ಫಿಕ್ಸ್ ಅಂತಿವೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಈಗ ನೋಡಿದ್ದು, ಮಾಡಿದ್ದು,ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ಎಲ್ಲವೂ ರೀಲ್ಸ್

ಚಳಿಗಾಲದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಡಲೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಉತ್ತರ ಭಾರತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಚಳಿಯೂರುಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಇವು ಪ್ರೊಟೀನ್‌